spbska.ruСтоматология в СПб: профилактика кариеса – полезные советы от специалистов
По данным статистики кариес – наиболее популярное стоматологическое заболевание у жителей России в данное время. Исследования показывают, что таким недугом мучаются примерно 90 % жителей.Можно сказать, что практически каждый зрелый человек не понаслышке знаком с кариесом. Мы побеседовали с практикующими врачами стоматологий СПб – специально для вас они приготовили несколько советов по профилактике вышеизложенного заболевания.
Стоит отметить: стоматологи СПб утверждают, что одним из главных принципов, на котором держится безлекарственная профилактика кариеса, является правильное питание. Но здесь дело не только в воздержании от сладкого, но и от газировок – они нарушают кислотность полости рта.
Доктора не рекомендуют кушать конфеты и шоколад перед сном и между приемами пищи. А еще необходимо не медлить с гигиеной полости рта – чистим сразу после еды. Полезные фрукты и овощи – их должно быть в вашем рационе как можно больше.
Помимо этого, чтобы избежать кариеса и разрушения зубов важно употреблять определенные лекарства в которых содержится фтор и кальций (как правило - это фтористый натрий и глюконат кальция), а также будут полезны витамины. Обратите внимание на продукты, которые вы покупаете. На рынке вы можете отыскать молоко, воду и даже фторированную соль.
И еще серьезный фактор – старайтесь хотя бы раз в полгода обращаться к стоматологу. Это необходимо даже в случае, если вас не беспокоят проблемы полости рта.
Советы для нас подготовили стоматологи клиники «Амадина» (амадина-стома.рф). Необходимы стоматологические услуги в Санкт-Петербурге? Обращайтесь прямо в клинику «Амадина»!
Отзывы и комментарии